건강지키고 미세먼지 줄이는 방법 총정리

 

따뜻한 날씨와 마스크 해제로 나들이를 떠나고 싶은데, 미세먼지가 극성이라 고민입니다

미세먼지는 폐로 흡입되면 호흡기 건강에 악영향을 끼치는데, 우리의 호흡기 건강과 직결되는 미세먼지의 발생원인과 미세먼지를 줄일 수 있는 실천방법을 알아보려 합니다

 

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 미세먼지가 뭐예요?

 

지름이 10 마이크로미터 보다 작은 먼지를 말하며, 이보다 작은 2.5 마이크로미터 이하면 초미세먼지로 구분합니다 

여기서 말하는 마이크로미터는 1mm의 1/1000에 해당하는 크기입니다 

 

 

 

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 미세먼지 발생이유

 

미세먼지 발생이유는 1차적으로 자연적인 것과 인위적인 것으로 나뉩니다

자연적 발생은 흙먼지, 바닷물에서 생기는 소금, 식물의 꽃가루 등입니다

인위적 발생은 보일러나 발전시설 등에서 석탄, 석유 등 화석연료를 태울 때 생기는 배기가스,

건설현장에서 발생하는 날림먼지, 공장 내 분말형태의 원부자재 취급공정에서의 가루성분, 소각장 연기 등입니다 

 

출처 네이버 미세먼지 1차 발생지

 

1차로 발생한 원인이 공기 중 다른 물질과 화학반응을 일으켜 미세먼지로 2차 발생합니다

석탄, 석유 등 화석연료가 연소되는 과정에서 배출되는 황산화물이 대기 중의 수증기, 암모니아와 결합하거나 자동차 배기가스에서 나오는 질소산화물이 대기 중의 수증기, 오존, 암모니아 등과 결합하는 화학반응을 통해 미세먼지가 생성되기도 합니다 

 

출처 네이버 미세먼지 2차 발생 생성과정

 

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 한국이 미세먼지가 심한 이유는?

 

2023년 3월 7일 기준 미세먼지 나쁜 도시 순위

순위	도시/국가
1위	베이징,중국
2위	우한시,중국
3위	선양,중국
4위	카라치,파키스탄
5위	뭄바이,인도
6위	치앙마이,태국
7위	라호르,파키스탄
8위	카트만두,네팔
9위	양곤,미얀마
22위	서울,대한민국

전 세계 기준으로 서울이 미세먼지 나쁜 도시 22위를 기록했습니다

그 원인은 무엇일까 알아보았는데, 가장 큰 이유는 중국의 영향입니다

중국은 친환경 발전을 늘려 2060년까지 탄소중립을 달성하겠다고 밝혔는데, 러시아의 우크라이나 침공과

재생에너지 발전 문제 등으로 다시 화력발전의 비중을 높이고 있습니다

 

중국의 석탄발전으로 우리나라로 불어오는 바람의 영향으로 미세먼지가 더욱 늘고 있다고 합니다

그런데 중국은 석탄화력발전소 건설 허가 규모를 2023년에는 전년대비 4.6배 늘렸다고 합니다

건설 중인 석탄 화력발전소가 전력생산을 본격적으로 시작된다면 지금보다 더 미세먼지가 발생할 수 있습니다

 

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 음식 요리 중에도 미세먼지가 발생한다?

 

중국의 영향이 크다고 하지만, 미세먼지는 가정에서 가스레인지, 전기그릴, 오븐 등을 사용할 때도 발생합니다조리법에 따라 발생정도가 다른데, 기름을 사용하여 굽거나 튀기는 요리는 재료를 삶는 요리보다 미세먼지를 더 많이 발생시키며평소 미세먼지 농도보다 최소 2배에서 최대 60배까지 높게 발생시킨다고 합니다

 

 

출처 네이버 조리법에 따른 미세먼지 발생

 

출처 네이버 조리법에 따른 미세먼지 발생

 

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 미세먼지 줄이고 건강 지키는 실천방법

 

🧩가까운 거리는 걸어 다니기

🧩친환경 운전습관 지키기

🧩폐기물 배출 줄이기 

🧩실내 적정온도 지키기

🧩미세먼지 나쁜 날에도 하루 3번 10분씩 환기시키기

🧩공기청정기 필터 미리점검하기

🧩외출 후에는 손 씻기 생활화하기

🧩미세먼지 나쁜 날에는 격렬한 운동 피하기

 

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