본문 바로가기

분류 전체보기397

쑥의 효능 BEST 5 쑥국 레시피 쑥의 효능 BEST 5 쑥국 레시피 성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나 쑥 늘 우리주위에 흔하면서도 소중한 쑥은 건강을 대표하는 음식 중 하나입니다 쑥은 오래전 단군신화에 등장할 정도로 한국인들의 건강식품으로 주목 받아왔습니다 쑥의 한약 이름은 '애엽'으로 예부터 식용과 약용으로 다양하게 사용되어 왔습니다 동의보감에 따르면, 쑥은 따듯한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장, 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 합니다 우리나라 속담에 '7년된 병을 3년 묵은 쑥을 먹고 고쳤다'라는 말이 있듯이 쑥은 마늘과 당근에 더불어 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힐 만큼 유익한 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다 특히 피를 맑게 하는 효과와 혈액 순환을 좋게 하고 살균, 진통, 소염 등의 작용은 과학적으로 이미.. 2023. 2. 2.
제철음식 바지락 먹는방법 (바지락칼국수 봉골레 파스타 레시피) 오늘은 제철음식 바지락에 대해서 알아볼까 합니다 바지락은 백합과의 조개로 본래 바지라기라고 부르던 것이 변형된 것입니다 지방에 따라서는 빤지락,반지래기 등으로 부르기도 한답니다 바지락은 펄이 조금 섞인 모래펄 속에 살며 수중의 플랑크톤을 걸러 먹고 삽니다 덕분에 새해 안 등지의 갯벌에서 조개잡이 체험 행사가 열리면 매번 채집체험대상이 됩니다 소형 조개이지만 성장과 번식이 빠르고 이동을 거의 하지않는 습성 때문에 양식이 비교적 시위며 덕분에 어민들의 소득을 책임지는 주요 수산물 중에 하나입니다 산란기인 7월 초순에서 8월 중순을 제외하면 1년 내내 시장에서 쉽게 만나 볼 수 있습니다 그리고 다가오는 봄이 제철이라 봄에 먹는 바지락은 살도 통통하고 맛까지 훌륭합니다 칼슘과 단백질,비타민B 등의 영양소가 풍부.. 2023. 2. 2.
겨울철 감기 예방법 Best7! 얼마 남지 않은 겨울에 감기에 걸리지 않을까 걱정하고 계신 분들이 많을 것이라고 생각합니다. 감기에 걸리면 기침이 나고 콧물이 흐르기 시작하며 목이 아파옵니다 또한 열이 나거나 더 심한 증상을 겪는 분들도 있습니다. 이러한 몸 상태로는 일상생활을 정상적으로 할 수가 없을 것 같습니다. 그래서 오늘은 겨울철 감기 예방법에 대해 알아보려고 합니다. 겨울철 감기 예방하는법 첫 번째, 위생에 주의할 것 - 손 자주 씻기 손을 씻는 것이 감기나 독감을 예방하는 가장 좋은 방법이라고 합니다. 밥을 먹기 전, 화장실을 사용하기 전과 후에 꼭 비누나 세정제를 사용하여 손을 깨끗이 씻도록 합니다 - 손을 얼굴에 대지 않기 눈이나 코, 귀 등 얼굴에 손을 대지 않는 것이 좋습니다. 손에 있는 세균들이 얼굴로 퍼지게 되면 .. 2023. 2. 1.
영화 비긴어게인 - 음악영화 추천 1. 영화 비긴어게인(2014) 키이라 나이틀리(그레타 제임스 역) 마크 러팔로(댄 멀리건 역) 애덤 리바인(데이브 콜 역) 영화 비긴어게인은 2014년 개봉한 음악드라마입니다 지금까지도 음악영화 추천이라고 검색을 해보면 가장 첫번째로 나올 만큼 개인적으로 가장 완벽한 음악영화가 아닐까 생각합니다 우리가 잘 알고 있는 마룬 5의 싱어 애덤 노아 르빈(애덤 리바인)이 직접 출연해 화제가 되었습니다 2. 나와 함께 노래 할래요? 뉴욕의 어느 바에서 기타를 연주하며 노래를 부르던 스티브는 자신의 연주가 끝나고, 시무룩하게 의자에 앉아있는 그레타를 억지로 무대로 불러냅니다 그렇게 시작된 그레타의 무대, 처음에 호응하던 관객들은 점차 그녀의 노래에 관심이 없어졌고 노래를 마칠 무렵 의례적인 박수 소리만 들려올 뿐.. 2023. 1. 31.
천만영화 영화 극한직업 리뷰 1. 영화 극한직업 불철주야 달리고 구르지만 실적은 바닥, 급기야 해체 위기를 맞은 마약반 더 이상 물러설 곳 없는 맏형 고반장은 국제 범죄조직의 국내 마약 밀반입 정황을 포착하고 정형사, 마형사, 영호, 재훈까지 4명의 팀원들과 함께 잠복수사에 나섭니다 마약반은 24시 감시를위해 범죄조직의 아지트 앞 치킨집을 인수해 위장 창업을 하게 되고, 뜻밖의 절대미각을 지닌 마형사의 숨은 재능으로 치킨집은 맛집으로 입소문이 나기 시작합니다 수사는 뒷전이 되어버리고, 치킨 장사로 눈코 뜰새없이 바빠진 마약반에게 어느 날 절호의 기회가 찾아오는데 범인을 잡을것인가 , 닭을 잡을 것인가 영화 극한직업은 2019년에 개봉한 코믹액션 물입니다 류승룡, 이하늬, 진선규, 이동휘, 신하균, 오정세 등이 출연했으며 한국 천만관.. 2023. 1. 30.
영화 외계인 1부(외계+인) 2022 리뷰 1. 영화 외계인 1부(2022) 2022년 현재, 가드(김우빈)와 썬더는 인간의 몸에 가두어진 외계인 죄수를 관리하며 지구에 살고 있습니다 그러던 어느 날, 서울 상공에 우주선이 나타나고 형사 문도석(소지섭)은 기이한 광경을 목격하게 되는데, 한편 630년 전 고려에서 얼치기 도사 무륵(류준열)과 천둥 쏘는 여자 이안(김태리)이 엄청난 현상금이 걸린 신검을 차지하기 위해 서로를 속고 속이는 가운데 신검의 비밀을 찾는 두 신선 흑설(염정아)과 청운(조우진) 그리고 가면 속의 자장(김의성)도 신검 쟁탈전에 나섭니다 우주선이 깊은 계곡에서 빛을 내며 떠오르는데, 2022년 인간 속에 수감된 외계인 죄수를 쫓는 이들 1391년 고려 말 소문 속의 신검을 차지하려는 도사들 시간의 문이 열리고 모든 것이 바뀌기 .. 2023. 1. 30.
영화 조커(2019) - 코미디같은 세상속에서 맨정신으로는 살수없다 1. 영화 조커(2019) 고담시의 광대 아서 플렉은 코미디언을 꿈꾸는 남자 하지만 모두가 미쳐가는 코미디 같은 세상에서 맨 정신으로는 그가 설 자리가 없음을 깨닫고 이제껏 본적 없는 진짜 '조커' 영화 조커는 2019년 개봉한 드라마/스릴러 영화입니다 우리가 알고 있는 베트맨에 등장하는 악당 조커의 또 다른 모습을 보여주는 영화로 대중의 호평과 영화평론가들의 극찬을 받은 흔하지 않은 영화입니다 2. 세상이 미친 건지 내가 미친건지 1981년 어느 날 고담시는 청소부들의 파업으로 길거리에 쓰레기가 넘쳐나고 쥐떼가 들끓고 있습니다 뉴스에서는 청소부들이 왜 파업을 하는지, 파업을 멈추기 위해 고담시가 어떤 노력을 했는지에 대해선 전혀 언급하지 않았고 파업을 피난하기만 바쁩니다 이 뉴스를 뒤로하며 광대가 직업.. 2023. 1. 27.
영화 루시 - 인간의 뇌 사용량10% 오늘 그녀는 100%에 다가간다 1. 영화 루시 영화 루시는 뤽베송 감독, 스칼렛 요한슨, 모건 프리먼, 최민식 주연의 2014년 개봉한 영화입니다 주연 중 두 명이 할리우드 배우이고 영어도 자주 나오지만 법적으로 이 영화는 프랑스 작품입니다 인간의 뇌는 원래 10%만 사용되며 100%를 모두 발휘할 경우 어떤 일이 가능한지에 내용을 다룬 영화입니다 2. 인간이 뇌를 100% 사용할수 있게 된다? 일주일 된 애인 리처드에게서 내용물을 알 수 없는 서류가방을 호텔에 있는 미스터 장이라는 사람에게 전달해 달라는 부탁을 받게 됩니다 수상한 부탁이라 생각해 거절하려 했지만 리처드가 막무가내로 서류가방에 연결된 수갑을 루시의 팔에 채워버려 어쩔 수 없이 호텔로 들어가게 됩니다 프러트에서 미스터 장을 만나러 왔다고 얘기하자 미스터 장의 부하들이 .. 2023. 1. 27.

티스토리툴바