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환경호르몬이 인체에 미치는 영향 및 줄이는 방법 매일 바르는 화장품, 아이 장난감, 배달 음식 포장지 등 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 제품에서 환경호르몬을 접할 수 있습니다 환경호르몬은 생체 외부에서 들어와 내분비관 안에서 호르몬의 생리 작용을 교란시키는 화합물을 말합니다 환경호르몬이 인체에 미치는 영향과 환경호르몬 줄이는 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 환경호르몬이 인체에 미치는 영향 환경호르몬이란 인체의 내분비 계통에 이상을 일으킬 가능성이 있는 물질을 통틀어 이르는 말로써, 내분비 계통은 호르몬을 생산하고 조절하여 다양한 생체 기능을 조절하는 시스템으로, 이러한 화학물질은 호르몬의 생산, 분비, 수용체 활성화 등을 방해하거나 모방하여 내분비 시스템의 정상 기능을 방해할 수 있습니다 이로 인해 건강 문제와 생식 및 발육 문제가 발생할 수.. 2023. 10. 2.
폐렴 증상 및 예방접종 부작용 전염성 밤낮 일교차가 커지는 환절기에는 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다 그중 폐렴은 국내 사망률 4위로 65세 이상이거나 만성질환을 앓고 있는 분에게는 예방접종이 반드시 필요합니다 국내 폐렴에 의한 사망자 중 90%가 65세 이상 고령인이고, 임신부나 어린이가 폐렴에 걸리면 50% 이상 입원 치료를 받을 정도로 심각한 질병입니다 폐렴 주요 증상 및 예방접종 시기, 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 폐렴 원인 및 증상 폐렴이란 폐부위의 염증으로, 세균, 바이러스, 진균, 또는 기타 미생물에 의해 유발될수 있는 감염성 질환입니다 폐렴은 폐의 기도와 폐포를 감싸고 있는 공기 압반인 폐포를 염증과 충적으로 가득 채우는 결과로써 생깁니다 이러한 염증과 충적은 호흡기능을 저하시키며, 산소 공급을 어렵게 만들 수 있습니.. 2023. 10. 1.
12대 중과실 교통 사고 70%이상 차지 운전자 속도위반 보상 못 받는다 예상치 못하게 발생하는 교통사고, 1일 평균 교통사고 574건 (도로교통공단 2020 교통사고 통계분석) 그리고 12대 중과실 사고가 실제 교통 사고의 70% 이상을 차지한다고 합니다. 예상하지 못한 사고로 인해 생길 수 있는 법적인 문제들과 그로 인한 보상등 대비를 잘하고 있는지 점검하게 되었고, 자동차 운전자라면 필수로 가입하는 자동차 책임보험 만으로 완벽하게 보장받을 수 없다는 것을 알게 되었습니다. ※ 2022년 7월 12일부터 강화된 도로교통법 ✔ 도로 외 지역 ( 아파트, 대학 캠퍼스 등) 보행자 보호 의무 강화 ✔ 해당지역 신호 위반, 속도위반 등 12대 중과실 사고 시 형사처벌 대상 ( 5년 이하 금고 또는 2천만원 이하 벌금 ) ✔ 보행자가 횡단보도를 통행하고 있을때 + 통행하려고 할 때.. 2023. 9. 30.
자동차상해 자상 VS 자기신체사고 자손 차이 운전자 필수 확인 자상 ( 자동차상해 ), 자손 ( 자기신체사고 ) 차이점을 이해하고, 상황에 맞는 선택을 할 수 있도록 정리해 보았습니다. 우리가 사는 물건이나 서비스 등은 구입하는 목적이나 상황 등에 따라 나에게 필요하고, 도움이 될 수 있지만 아닐 수도 있습니다. 반대로 나에게는 필요 없고 안 좋다고 생각하는 것들이 다른 사람에게는 가치가 있을 수 있습니다. 자동차 운전자라면 필수로 가입하고 있는 상품이나 기타 보장성, 저축성 상품도 가입하는 사람의 상황에 맞게 가입하면 가치가 있지만, 잘 알아보지 않고 가입한다면 필요한 상황에 도움을 받지 못하는 일이 발생합니다. *자동차를 구입할 때 또는 매년 갱신 시기에 어떻게 가입하고 계신가요? 보통은 잘 모르니까 설계사에게 알아서 해달라고 하거나 처음 가입했을 때 그대로 갱.. 2023. 9. 30.
4세대 실손 보장 모르면 못받는다 헷갈리는 실손 변천사 핵심정리 실비는 질병 및 상해로 의료기관에 입원, 통원(외래) 치료, 처방조제를 받고, 실제로 부담한 의료비를 보장합니다. 표준화 이전인 1세대부터 시작하여 4세대에 걸쳐 기간, 갱신주기, 자기 부담금, 보장 비율등 변경된 부분에 대해 이해하고, 의료비를 청구 할때는 가입한 시기의 해당 상품 약관을 확인해야 합니다. 실손 의료비 변천사 4세대 실손 한도 및 보장 범위 ※ 보장대상 의료비 = 실제 부담액 - 보장제외금액 ( 약관에 따라 회사가 보장하지 않는 사항 ) 실손의료비는 표준화가 되어 보장내용은 같습니다. 다만, 각 회사 별 위험관리 능력 등에 따라 월 보험료에 차이가 발생할 수 있기 때문에 이를 고려하여 자신에게 가장 적합한 상품을 가입해야 합니다. * 다만, 가입 시점에 보험료가 저렴하더라도 손해율이 높.. 2023. 9. 29.
기초대사량 늘리는 방법 10가지 및 계산법 운동 최근 2030 MZ세대를 중심으로 자신을 브랜드화하고 헬스와 테니스 등으로 몸매를 가꾸는 젊은 세대가 점점 늘어나고 있습니다 그러나 동일한 운동법과 식이요법을 하더라도 개인차가 심하게 나타나는데, 이는 바로 '기초대사량' 때문입니다 기초대사량(BMR)은 우리 몸이 안정된 상태에서 생존을 유지하고 기능을 수행하기 위해 필요한 최소한의 에너지 양을 나타내는 지표를 말합니다 기초대사량이 왜 중요하고 어떤 운동법이 효율적이며, 이외에도 기초대사량 늘리는 방법 10가지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 기초대사량이 중요한 이유 각자의 다양한 이유로 체중 감량 계획을 세우고, 남들과 같은 방식으로 실천했음에도 불구하고 별다른 효과가 없다면 기초대사량을 신경 써야 합니다 기초대사량이란 호흡 등 생명 유지에 필요한 최소.. 2023. 9. 29.
광견병 증세 및 치료법 예방접종 기간 비용 매년 9월 28일은 '세계 광견병의 날'입니다 광견병에 대한 인식을 높이고 전 세계의 광견병 예방 및 통제를 위한 파트너십을 강화하기 위한 취지로 2007년 제정되었습니다 광견병이란 사람과 동물에게 전염되는 치명적인 바이러스 감염 질환입니다 광견병 증세 및 치료법, 예방접종 비용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 광견병 발병 원인 및 증세 ▶️주로 동물에서 인간으로 전파됩니다 광견병이란 사람과 동물에게 전염되는 치명적인 바이러스 감염 질환입니다 기본적으로 야생에서 활동하는 동물에게서 발생하는 병이며, 주로 여우, 너구리, 박쥐, 원숭이 등의 체내에 바이러스가 존재합니다 바이러스에 감염된 동물의 침 속에 광견병 바이러스가 있으며, 광견병에 걸린 동물이 사람이나 다른 동물을 물었을 때 동물의 침 속에 있던 바.. 2023. 9. 28.
목감기 목이 간질간질하고 마른기침 인후염 원인 및 증상 치료법 최근 밤낮의 큰 일교차로 감기를 비롯한 다양한 질병에 유의해야 합니다 그중 목이 간질간질하고 마른기침 증상을 보이는 '인후염'은 원인이 다양한 만큼 치료법도 달라야 합니다 인후염의 원인은 감염과 비 감염으로 나눠지며, 감기와 같은 바이러스, 연쇄성 구균 같은 박테리아 감염 등은 인후염의 원인이 됩니다 인후염 원인 및 증상, 치료법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다 인후염이란 바이러스와 세균 감염 등에 의해 인두와 후두에 염증이 발생하는 질환입니다 흔히 '목이 부었다', '목감기'라고 표현하는 인후염은 감기와 비슷해 대수롭지 않게 여기는 경우가 많지만 방치할 경우 중이염이나 폐렴과 같은 합병증이 발생할수 있어 초기에 적극적인 조치가 중요합니다 ▶️인후염 발병 원인 인후염의.. 2023. 9. 28.